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Podcast Le Tri Chaud - Ep. 7 - "L'évolution du Triathlon dans les yeux d' Hélène Watson"
A écouter sur Spotify, Deezer et Apple Podcast Le Tri Chaud - Ep. 7 - "L'évolution du Triathlon dans les yeux d' Hélène Watson"
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trail
Le meilleur outil pour mesurer l’intensité de l’entraînement... C’est votre propre corps et votre ressenti !
Triathlètes, traileurs, le meilleur outil pour mesurer l’intensité de l’entraînement... C’est votre propre corps et votre ressenti !
Ces vingt dernières années, la technologie s’est largement démoc...

Triathlon
Retour d'expérience après les championnats du monde triathlon Ironman 2022 à Kona, Hawaii
Chaque personne qui se met un jour en tête de courir un triathlon, et ce, peu importe la distance, aura déjà entendu, ou finira par entendre, parler de Kona à Hawaii. Nombre d’entre-nous rêvent d’y...

trail
Etre bénévole sur une course trail : retour d'expérience sur le GRP
Mon retour d'expérience en tant que bénévole sur le trail Grand Raid des Pyrénées.
Le GRP ou Grand Raid des Pyrénées se déroule chaque année vers la fin août à Saint-Lary Soulan dans les Hautes-Pyr...

trail
Championnats de France de course en Montagne Superdévoluy
Les championnats de France de course de montagne, habituellement en juin, se tenaient en septembre en cette année 2020, repoussé par le Covid. Le changement de température aura régné sur cette cour...

Nutrition
La nutrition post entrainement Pourquoi manger juste après l'entrainement ?
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A la fin d’une séance de sport, on boit, on se douche, et bien souvent on entame rapidement une autre activité du quotidien. Encore plus lorsque l’on es...

Swim
Triathlon : l’importance de la technique en natation
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La natation est souvent le sport qui fait le plus angoisser le triathlète. Pourquoi ?
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Triathlon
Triathlon Ironman 70.3 les Sables d’Olonne : retour de course | Conseils
Triathlon : retour d'expérience sur l'IRONMAN 70.3 LES SABLES D'OLONNE-VENDÉE.
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Trail-running : conseils et astuces pour bien préparer et gérer votre 1er trail long et ultra-trail.
Votre inscription pour votre premier trail long / ultra-trail est validée ? Retrouvez ici une liste de conseils et astuces pour préparer pour votre course. Que ce soit en amont à l'entraînement, la...