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Courir au Pays Basque – Mont Baigura

Je pratique le trail en montagne depuis deux ans et pour pouvoir s’entraîner, il faut au moins, faire une sortie montagne par semaine pendant la saison (février à octobre).Avant de commencer le tra...
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Trail, la CCC Cоurmаyеur Chаmpеx Chаmоnіx

La CCC,  Cоurmаyеur Chаmpеx Chаmоnіx. Un rêve éveillé, dans les pas des légendes. Distance : 101km Dénivelé : 6100D + Participer à une course de l‘UTMB est une chance unique. Et encore plus après...
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Retour sur les championnats du Monde Ironman 70.3 2019 à Nice

Septembre 2019 : Ironman 70.3 World Championship Je me suis qualifié à l’Ironman70.3 de Cascais au Portugal et aussi en bonus à l’Ironman 70.3 des Sables d’Olonne pour le championnat du monde d’Iro...
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Récit de course « Saintélyon 2019 »

Saintélyon 2019 Avant-course Samedi 30 novembre 2019… le grand jour ! Après 2 mois de préparation, des semaines d’entrainement à 60 km de moyenne et 3 trails pour se mettre en situation de course, ...
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UTGS Guara Somontano

UTGS Guara Somontano Situé  dans ce paradis naturel de la Sierra et les canyons  de Guara dans la province de Huesca , Espagne. Ce trail peut s’apparenter à une course à la montagne ( même si l’alt...
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Trail des citadelles (Ariège, France) 66kms 3300D+

Compte-rendu de course Trail des citadelles (Ariège, France) 66kms 3300D+ C’est ici où tout a commencé. Avril 2015, je participe à ma première course de trail, dans ma ville de naissance. Inscrit s...
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Conseils pour bien planifier sa saison sportive II Triathlon

Bien planifier sa saison ! Nous y sommes ! Quel programme pour la saison à venir ? Vous venez récemment de découvrir le triple effort, vous avez commencé les entraînements il y a tout juste quelque...
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S’entraîner à Strasbourg – Conseils course à pied / trail

Être traileur et s’entraîner à Strasbourg Si on devait être franc, les sports d’endurance sont devenus comme un phénomène de mode et tout le monde veut au moins une fois avoir fait une épreuve exce...
Grand-Raid-des-Pyrénées-Trail-du-Néouvielle-trail-running-Kiwami-sports

Grand Raid des Pyrénées : Trail du Néouvielle

Grand Raid des Pyrénées : Trail du Néouvielle Informations générales sur la course : Lien du site de l’événement : https://www.grandraidpyrenees.com/fr/ Format : 40 km Profil de la course : D+ 250...