Stage de triathlon au club la Santa Lanzarote (ÎLES CANARIES)

1. ACCESSIBILITE

Lanzarote est bien desservie depuis la France, (skyscanner.fr) vols easyjet, volotea… a petits prix (entre 110 – 220 Euros AR selon les périodes de l’année et les villes de départ). (pour ma part mon stage avait lieu fin janvier).

  

LANZAROTE – CLIMAT-NATURE

Île volcanique par excellence, pas ou trés peu de végétation, beaucoup de vent, le temps peut changer trés rapidement, les 3 premiers jours étaient maussades (pluie, vent , froid) puis soleil , chaleur les 4 jours suivants). Températures entre 24 et 28 degrés. Endroit Idéal pour les stages en hiver

LA SANTA CLUB

• Infrastructures (Hotel-centre sportif)
• Situé a 30 minutes de l’aéroport en taxi.
• 300 appartements, La Santa est une compagnie Danoise, dirigée par des Danois, la langue parlée est l’Anglais.
• Appartements trés simples mais trés propres avec l’essentiel pour les sportifs.
• Pas d’accés a la mer de La Santa.
• Les sportifs nagent dans le lac salé de la Santa, directement accessible du centre. (voir photos)

 

Photo: lac salé pour les sessions de nage libre

 

Prix (formules – prix directs )

Appartements 1-4 persones, cuisine, salle de bain, chambre,  salon (voir photos)

8 nuits – demi pension / 1182 Euro (pour 1 à 4 personnes)

Supplément Stage TRI avec des coachs réputés: 200 Euro pour la semaine

Location vélo de course (carbone) 90 Euro / semaine (j’avais loué le vélo directement sur place)

 

Appartement: 1 chambre-1 salon- 1 salle de bain- 1 cuisine

PROGRAMMES HEBDOMADAIRES

• yoga, aerobic, steps, zumba…avec des coachs connus et super dynamiques
• Stages avec des célebres sportifs pendant toute l’année (stages marathon, trail, IRONMAN, HALF IRONMAN, natation, open water…)
• Détails sur le site clublasanta.com

 

COACHS / ENTRAINEURS

• Les meilleurs coachs a la Santa, animent les différents stages (Stefan Vukovik, Daiel Unger, Helle Fredrikssen, Vanessa Raw, Phil et Tanja Slater, Luc Van Lierde…)

 RESTAURATION

• 1 restaurant principal pour la demi pension (petit déj et dîner) => inclus dans le tarif de la semaine.
• 2 restaurants à la carte (avec un supplément)
• Snack bar

MAGASINS

• 2 magasins de sport avec toutes les marques sportives (Nike, Asics, Spiuk, Oneil’s, Oxbow…)
• 1 supermarché
• 1 café internet
• 1 photographe

 DIVERTISSEMENT

• Bar ou les sportifs se retrouvent le soir pour regarder des matchs de foot, des compétitions…) super ambiance en tout cas!
• CENTRE POUR ENFANTS (si vous venez en famille comme moi), super pratique J

 

 MON STAGE “WOMAN TRIATHLON CAMP”

Avec les coachs Tanja and Pete Slaver, Vanessa Raw, Phil Price, Rose Jones

• 40 athletes féminines (toutes catégories d’âge, tous les niveaux)

• Programme journalier intense: natation, cap et vélo (entre 5 et 6 heures d’entrainement par jour)
• Les coachs avaient réparti les athletes selon leur niveau dans des petits groupes. Programme individualisé au top !!

 

A la fin du stage, nous avions un petit triathlon test:

400m natation/15km vélo /5 km cap

 

 

CONLUSION:

Pour moi, le plus bel endroit pour se préparer pendant l’hiver, proche de la France, infrastructure hoteliere simple mais avec l’essentiel pour les sportifs. Infrastructures sportives au top pour tous les sports, pour le triathlon, piscines olympiques, piste tartan pour le fractionné, routes désertes pour le vélo, salle de musculation…

Le personnel est super accueillant, ambiance ultra positive, motivante. La proximité avec les athlétes connus, les entraineurs font de la Santa un endroit unique pour les stages TRI.

De plus, possible de venir en famille car activitéspour toute la famille et centre pour enfants avec animateurs…

Je vous recommande !